Créativité & Coaching

Ressources d'auto-coaching

 

 

 

 

 

 

 

Auto-coaching

Ce site vous propose l’accès à des dizaines de ressources, la plupart gratuites, pour votre développement personnel autonome.

Pour les télécharger, il vous suffit de créer un compte, et de vous connecter.

 

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Introspection

Le principe fondateur du coaching est le suivant: nous avons les solutions à nos problèmes en nous, et le but du coaching est de nous aider à trouver les solutions. Le coach est ici remplacé par un processus à suivre par écrit, tout simplement. Imprimez, laissez-vous porter!

Créativité

Le principe des carnets d’introspection est d’utiliser votre créativité pour trouver les solutions aux problèmes. La créativité, pour s’exprimer a besoin d’espace et de temps. Chaque carnet est une invitation à prendre un temps avec vous-même, et petit à petit, votre créativité se libère…

Lâcher-prise

Chaque carnet vous guide en vous posant des questions, en vous proposant des petits exercices simples. Laissez-vous porter, puis laissez faire! Laissez la magie du processus agir!

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Carnets récents

Voici les carnets publiés récemment…

 

Autres ressources

Mandalas, tests, tirages…

 

Rêve éveillé du cœur

Un rêve éveillé pour rencontrer votre cœur… Quelle belle ressource que d’avoir accès à notre coeur ! Ne nous en privons pas. Prévoyez 20 minutes… Sarah Lechevalier – voix et texte Laurent Parrens – ambiance sonore. Télécharger le rêve éveillé en format MP3: [download...

lire plus

Sarah Lechevalier

Site de Sarah Lechevalier, auteure/conférencière

Self-emergence

Site consacré aux outils de développement personnel créés par Sarah Lechevalier : Constellations d'abondance, QHIA, etc...

Syriliah

Site artistique de Sarah Lechevalier, artiste de performance "art&guérison"

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